samedi 24 novembre 2012

Du nouveau, oui encore.

Hey les Guys ! Comment ça va ? moi super. Je suis là pour un nouveau post, oui encore. C'est qu'en ce moment je n'arrête pas. Que voulez-vous, j'ai pleins de choses à vous dire et puis j'ai le temps. Alors j'ai plusieurs choses à vous montrer. Tout d'abord, la tenue que je portais ce mardi :







































 J'ai voulu tester l'association chemise/pull. 

Sinon, j'ai enfin trouver des chaussures. Les voici :






Je suis très très très compliquée! J'ai eu du mal à trouver des chaussures jusqu’à aujourd'hui! Mais, celles-là je les ai trouver particulièrement jolies, elles sont de la couleur de mon sac et de plus, il y avait une réduction dessus ( oui, parce-que je vous dis pas le prix de départ). Donc je les ai essayés, j’étais plutôt à l'aise dedans, j'espère que je les supporterai toute une journée, je verrais ça lundi et je vous tiens au courant! :) Pour ce mois-ci je ne peux plus dépenser, ah c'est une maladie, oui mais je dois me stopper! Haha. Bonne semaine. <3

SWEATER : Petite Boutique.
SHIRT DENIM : H&m.
LEGGING : LaHalle.
SHOES : All Star.
BEANIE : Moa.

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vendredi 23 novembre 2012

TAG - #1


Salut les filles ! Comment ça va ? Moi super. Une semaine remplie de DS qui vient de s'achever, je suis happy! C'est le week-end. Aujourd'hui, je suis là car J'ai été nominée par la Blogueuse bonbonsfuschia que je remercie et Je me dois de répondre à ce tag. Je voulais poster l'article plus tôt mais je n'avais pas du tout le temps....



Voici les règles du jeu en tant que nominée :
 Écrire 7 choses au hasard sur toi.
 - Remercier la blogueuse qui t'a taguée. 
- Nominer 15 blogueurs ou blogueuses de ton choix. 

- Les prévenir par commentaire.
- Ajouter le logo et les règles à suivre.

7 choses à savoir sur moi ?

- J'adore le chocolat.
- Je suis une addict de la mode. Je veux pleins de fringues.
- J'aimerais voyager partout dans le monde. ( Amérique, Australie, Japon...)
- Mon plus grand rêve est d'être bilingue. 
- La musique occupe une place importante dans ma vie.
- J'aime dormir, si j'ai pas mon quota de sommeil, je suis pas bien.
- Je rigole beaucoup trop souvent.

15 Bloggeuses de mon choix :

2. Dustandswallow

3. Mademoisellemode


4. Leblogdecarolinista


5. Fashionardenter

6. Une-et-vie-danse

7. Leblogdesoglam

8. Elodienguyen

9. Lecomptoirdesatine

10. Shiia-m

11. Unknownkiss

12. Myreallygoodtimes

13. Ifoundmysoulmate



Pourquoi j'ai choisis ces Blogs là et pas d'autres ? Ce n'est pas que je préfère cela plus que d'autres, ces tout simplement parce-que certaines me suivent régulièrement , je vois souvent leur nom apparaître dans mes commentaires ou c'est des blogueuses dont j'aime beaucoup le style. J'aurais pu en mettre plus, mais j'ai eu la flème de chercher à vrai dire... :X



Prochaine article : Une tenue... ;)


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vendredi 16 novembre 2012

Ce fameux pull H&m !


Eh oui, je l'ai acheté !!! Trois articles plus bas, je vous parler de ce fameux pull h&m en maille torsadé! Et bien, il est désormais mien! J'hésitais entre trois couleurs, bleu marine, bordeaux et écru. Arrivée à h&m, le bordeaux n'y étais plus. J'ai donc choisi le pull écru car j'ai beaucoup plus de choses qui iront avec! Et ma soeur à opter pour le bleu marine. Alors le voilà; Je l'adoooore ! - Je respecte donc le défi look ; pull doudou. :) 







Il me manque plus qu'à trouvé des chaussures ! 
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dimanche 11 novembre 2012

Les Kilos !


Dans un post précédent, j'avais dis que je ferais bientôt un article qui touche toutes les filles... Et puis, j'ai oublié de le faire car je n'avais pas le temps. Mais le voilà tout de même. Alors aujourd'hui je vais parler des Kilos en général et de l'alimentation à adapter. C'est un sujet qui me tient beaucoup à coeur car les kilos pour moi, c'est une phobie, j'en ai peur. J'ai déjà regarder tellement d'émissions qui traiter ce sujet, sur les personnes obèses ou en sur-poids qui voulait perdre du poids, j'ai vu des choses horribles parfois que ça m'en donner l'envie de vomir, non pas les personnes qui me dégoûtait  je suis assez tolérante par rapport à ça, mais par exemple dans une émission " Tu es ce que tu manges" , la femme qui faisait cette émission à montrer en kilos de graisse, ce que la personne en obésité avalait par an ( je crois bien ), et quand vous voyez cette tonne de graisse, ça vous fait prendre conscience de pleins de choses et ça vous dégoûte au premier abord! Bon je ne vais pas m'étaler là-dessus.

Quant à moi, je dois l'avouer, et je ne vais pas faire de chichis pour ça, c'est vrai, je ne suis pas grosse, je suis plutôt bien. Mais quand je dis à certaines personnes qu'il faut que je fasse du sport et que je fasse attention à ce que je manges, leur réaction c'est : " Quoi ? t'es sérieuse ? Tu en as pas besoin! Tu es toute mince! Tu n'es pas grosse ! " - Je ne suis pas du tout d'accord avec ce qu'ils me répondent. Premièrement, je ne suis pas mince, loin de là. Deuxièmement, c'est quoi ces façons de penser et ces clichés ? Une personne mince ne doit pas faire de sport, doit manger tout et n"importe quoi et se laisser aller ? Et une personne qui a des kilos en trop doit faire tout le temps du sport, faire constamment attention à ce qu'elle mange et se priver ? Je ne suis pas d'accord. C'est pas parce-que nous sommes bien que nous devons nous négliger et manger n'importe quoi. Justement! Nous avons un beau corps autant le préserver. Vous êtes pas d'accord avec moi ? Et les personnes en sur poids alors ? Doivent-elles s'épuiser à longueur de journée pour perdre du poids ? Doivent-elles se faire mal au coeur, se rendre malade et se priver constamment ? Non
plus. Dans les deux cas, c'est de la souffrance pur et simple.


Alors il n'y a qu'une solution : Il faut être constant! C'est-à-dire qu'il ne faut pas passer toutes ces journées devant l'ordinateur ou devant la télé car non seulement on n'est pas en activités donc on se dépense pas mais en plus de cela, l'envie de manger finit par subvenir. Et hop ! Bonjour les Kilos. Non, il faut être actif, on est pas obligé de pratiquer une activité extra-scolaire car ce n'est pas tout le monde qui à le temps, le budget et une activité qui leurs plait en particulier mais simplement le fait de marcher, de courir, de sortir, de faire un petit peu de vélo, d'aller au centre-ville voir ses amis, d'aller faire des courses et pleins de petites choses du quotidien, ça suffit amplement. A condition, que ce soit souvent, très souvent même ; minimum 30 minutes par jour voir même 1 heure ! Rien de mieux que d'être actif, on se sent bien après.




Maintenant, je vais vous parler de l'alimentation, peut-être que vous savez déjà tout, peut-être que je ne vais rien vous apprendre, mais ça me fait plaisir de partager ça avec vous !

Premièrement, Que l'on veuille maigrir ou grossir, le petit déjeuner est un repas important, à ne pas rater! Car après une nuit entière, notre corps à passé 8 à 10 heures à jeun. Il a besoin de "carburant". Il doit être composé :

  • D"un produit laitier : Du lait, un yaourt ou une portion de fromage.
  • Un produit céréalier : Des tartines de pain grillé ou des céréales pas ou peu sucrées ( limiter les céréales très sucrées, chocolatées ou au miel. Ainsi que les céréales fourrées, qui sont très grasses!)
  • Un Fruit ou un Jus de Fruit pressé ou si on a pas le temps, un demi-verre de jus de fruits.



Exemple d'un de mes petit dèj

Si tu n'as pas le temps, glisse dans ton sac un fruit, un pain au lait ou un yaourt à boire car tu auras très vite faim !

Deuxièmement, le Déjeuner. Ce repas de la mi-journée est incontournable, peu importe où vous manger. Il doit être composé :
  • De légumes crus ou cuits : Salade, haricots verts, tomates, carottes...
  • D'un féculent ou d'un produit céréalier ( riz, pain, pâtes, pomme de terre...)
  • De Viande, poisson ou Oeufs ( 1 fois par jour, le midi ou le soir )
  • D'un produit laitier : yaourt, fromage blanc ou fromage.
  • D'un fruit : frais ou compote.
  • D'une boisson : L'eau. 


Troisièmement, le dîner qui doit être assez léger. Il doit être composé :
  • De légumes crus et/ou cuits
  • De Viande ou poisson ou oeufs ( Facultatif si tu en a mangé à midi )
  • D'un produit céréalier ou un féculent
  • D'un produit laitier , il faut varier la consommation entre les différentes sortes et surtout éviter de manger du fromage deux fois par jour.
  • D'un fruit : frais ou compte. Si tu as pris un yaourt prend un fruit frais. ( a voir selon tes choix )
  • Et de l'eau.



Et pour finir, voici les repères de consommation :
  • Fruits et/ou légumes : Au moins 5 par jour, voir plus c'est encore mieux!
  • Produits céréaliers : A chaque repas, selon l’appétit, ne doser pas trop.
  • Produits laitiers : 3 fois par jour ( à varier )
  • Viandes/Poissons/Oeufs : 1 ou 2 fois par jour.
  • Matières grasses : Limiter la consommation !!
  • Produits sucrés : Limiter la consommation !!
  • Boissons : Privilégiez l'eau, à volonté !
  • Sel : Limiter la consommation !!



Quant aux modes de cuisson, si vous pouvez bannir la friture, bannissez-là et adopter plutôt la cuisson vapeur et la cuisson au four. Par exemple, pour des frites, à défaut de les frire, faites les au four, sans ajout de matière grasses, c'est tellement meilleur et vous ne risquerez pas de prendre de kilos !


Voilà, vous avez toutes les clés en mains, pour manger équilibrés, sainement, et être en bonne santé! Bien Evidemment  vous avez le droit, de manger un peu de chocolat ou quelconque produit sucré de temps en temps, ce n'est pas interdit, notre organisme en à besoin mais il en faut en petite quantité! 


Sur ceux, je vous souhaite une bonne reprise à toutes. Bonne semaine, et j'essayerais de revenir au plus vite! Gros Bisous. 

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jeudi 8 novembre 2012

Photographie - #2

Hi Guys ! Vous allez bien today? Depuis le début de la semaine, je suis malade. Je n'ai donc pas de tenue à vous montrer. Cependant, je me suis amusé à prendre tout un tas de choses en photo et je tenais à les partager avec vous. J'ai déjà fait un 1er article comme celui-là, ici. Je n’apparaît sur aucune de ces photos, cette fois-ci. Bon d'accord là, il y a pas mal de nourriture mais que voulez-vous ? C'est beau, c'est bon. ENJOY!! :)

1. Mes Cookies aux smarties. 2. Un Cadre New-York DIY. 3. Décoration de ma Porte. 4. Nouvelle lampe. 5. Petit fringale du soir. 6. Salade de mâche au surimi assaisonnée + tartines de chèvres grillées au four. 7. Nouveau Livre à étudier. 8. Les 2 colliers que je mets le plus souvent. 9. Assiette gourmande. 10-11-12. Oréo Double Crème *.* 13. Muffins au chocolat. 14. Oréo White. 15. P'tit Dej'.


Petit plus :
Quelques uns de mes derniers achats pour cet hiver que je ne vous ai pas encore montrer !

COAT : Pimkie.
BEANIE + SCARF : Moa. ( Merci à mon p'tit kiwi. <3 )
Tour de cou : H&m. 
SWEATER " Forever Chic " : Petite Boutique.


Je suis vraiment dans les tons Beige/Taupe en ce moment, comme vous pouvez le voir. Il me manque une paire de chaussures, je trouve pas, je désespère. :3 Un conseil, un type de modèle, une boutique s"il vous plait les filles ?  Et à défaut d'un manteau noir, je suis venue casser le truc avec une doudoune bleue.  J'ai craqué sur la couleur, la matière et elle est pas trop grosse. J'adore ! De toute manière, en noir, la doudoune n'était pas belle.



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lundi 5 novembre 2012

Parlons mode !

Les Fringues. Les Fringues. Les Fringues. Vous comprenez tous à quel point, c'est merveilleux ! Avec l'approche de l'hiver, on à envie de tout et n'importe quoi pour pouvoir être au chaud! Il nous faut des manteaux, des pulls en laine, des bonnets/ écharpe / gants ; des bottines/bottes/boots ; des sweats... Et j'en passe! Sans oublié les petites touches modes avec les sacs et les bijoux ! C'est toute une histoire !
Voici une sélection d'articles que j'ai trouvé plutôt sympathique chez H&M :

Les PULLS.

On va adorer ce pull en maille torsadée chez 19.95 €
Existe en différents coloris.  Personnellement, j'adore !
Ce sweat est sympathique aussi. 19.95 €

Et pourquoi pas des Gilets en laine ?
J'aime beaucoup les couleurs et les motifs. 29.95 €

Celui-là est plus sobre mais rappel la couleur de la neige et donc l'hiver !
 39.95 €

Les MANTEAUX.

- L'incontournable Parka Kaki.
Je le trouve sympathique, je ne sais pas si il m'irait mais pourquoi pas!
 59.95 €

- La veste en fausse fourrure motif léopard.
59.95 €

- La veste en col fausse fourrure.
J'ai trouvé la photo sympathique.
49.95 €

En ce qu'il s'agit des chaussures boots/bottines/bottes auraient vous des modèles à me proposer ? 
Je trouve vraiment pas de modèle qui me plairait en ce moment.. :/

Et sinon ? Moi de mon côté ça va, j'ai revu mon p'tit chéri aujourd'hui :) - Par contre, je tombe malade...
Voici la tenue que je portais aujourd'hui :




Je pensais que la veste aurait un effet militaire mais en fin de compte, pas vraiment...

BEANIE : Gemo.
EARRINGS : /
JACKET : Jenyfer ( ancienne collection )
TEE : Kaporal 5
BAG : Etam
SHOES : Gémo

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